Het boek Werk als een atleet van Joep Rovers is nu te bestellen. Het is een geactualiseerde versie van de eerste druk, waarvan al meer dan 10.000 exemplaren zijn verkocht. In deze herziene uitgave toont Joep Rovers nóg overtuigender hoe je je werkdag opbouwt rond energie en prestatie. Niet met losse tips, maar in een samenhangend systeem: van mindset tot voeding en van focus tot herstel. Met heldere uitleg, praktische opdrachten en toepasbare tools. En… met extra vrouwenpower! Wat dit betekent? Het boek besteedt aandacht aan onder meer het hormoonorkest, de vier seizoenen van de vrouw en het ‘menopauze manifest’. Joep toont hoe kleine aanpassingen in routines grote invloed hebben op energie, concentratie en herstel. De eerste druk van Werk als een atleet verbeterde zo al de levens van duizenden lezers; met deze nieuwe uitgave wil Joep Rovers dit nog eens overtreffen. Werk als een atleet verschijnt op 23 maart aanstaande. Het boek bestel je hier.