Twee maanden geleden verscheen de derde druk van Je lichaam liegt niet van Jeroen Bouman. Nu komt er binnenkort alweer een vierde druk! De verkoop blijft doorlopen, ook via de boekhandels. Jeroen wil mensen leren luisteren naar hun lichaam en verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen vitaliteit.

Stress, vermoeidheid en pijn zijn geen toeval. Ze zijn meetbare reacties op de dagelijkse keuzes die je maakt. Volgens Jeroen Bouman, bewegingsspecialist en schrijver, geeft het lichaam voortdurend signalen af over hoe je leeft, ademt, beweegt, traint en herstelt. Wie die signalen negeert, krijgt klachten. Wie ze leert lezen, kan gericht bijsturen. Je lichaam liegt niet beschrijft het lichaam niet als losse onderdelen, maar als één samenhangend systeem waarin fascia, ademhaling, het zenuwstelsel en beweging elkaar direct beïnvloeden. Lezers leren signalen herkennen, patronen doorbreken en bewuste keuzes maken voor herstel en prestatie, van voeten tot hoofd.